Què cuiden aquestes trobades?

Com són les trobades?

Són grups reduïts, en un espai tranquil i cuidat al taller Artdànima, a La Floresta, en contacte amb la natura.

Cada trobada té una intenció i un fil conductor. No cal saber dibuixar, pintar ni escriure “bé”. Tampoc cal explicar res que no vulguis compartir.

Hi ha un marc de respecte, confidencialitat i escolta. No és teràpia, ni cal arribar a cap conclusió. És un espai per aturar-nos, donar-nos temps i deixar que alguna cosa es pugui mostrar.

Habitualment, una trobada pot incloure:

• una arribada i una pràctica breu per aterrar;
• un cercle de paraula;
• una proposta creativa;
• un temps personal de silenci, creació o escriptura;
• una estona de compartir voluntari;
• i un petit ritual de tancament.

Podem treballar amb mandales, aquarel·la intuïtiva, escriptura, collage, cartes Sí a la Vida, moviment suau, objectes de la natura o altres llenguatges simbòlics.

De vegades el camí s’obre amb una paraula. D’altres, amb una taca de color, una imatge, una pregunta o un silenci compartit.

La meva manera de facilitar

Facilito des de la presència, l’escolta i el respecte pels ritmes de cada persona i de cada grup.

No vinc a interpretar el que crees ni a dir-te què significa. La imatge, la paraula, el gest o el silenci pertanyen a qui els ha portat. El meu paper és sostenir el marc, fer preguntes que obrin, cuidar el clima del grup i acompanyar perquè cadascú pugui escoltar el seu propi procés.

Vivim en el que Byung-Chul Han anomena "la societat del cansament": una cultura del rendiment on sovint acabem exigint-nos més i més fins a perdre el contacte amb el cos, el límit i el sentit. Davant d'aquesta lògica, parar, escoltar i compartir el que ens passa és també un acte de resistència i de cura. Els dolors, quan es poden compartir en un espai cuidat, deixen de ser una càrrega individual i es converteixen en consciència, vincle i possibilitat.

M’interessa crear espais on no haguem de rendir, demostrar, justificar-nos ni arreglar-nos.

Espais on puguem preguntar-nos:

• Què em passa?
• Què sento?
• Què necessito?
• Què em podria ajudar a tornar al centre?

Fa més de quinze anys que formo part de cercles de paraula i que els facilito. El meu camí va començar amb Sophia Style — i continua viu amb ella fins avui, en un aprenentatge que no s'ha aturat — i s’ha anat nodrint de l’educació viva, la facilitació de grups, la pedagogia sistèmica, les pràctiques restauratives, la comunicació no violenta, la creativitat i molts anys d’acompanyar adolescents..

A l’Arbreda, en comunitat amb altres famílies, vaig aprendre molt sobre criança, relació, conflicte, límits, cura i vida compartida. Més endavant vaig portar els cercles a les aules i vaig aprofundir en pràctiques restauratives i facilitació.

Amb el temps, aquests espais s’han anat obrint també al dibuix, al color, als símbols, a la natura i a les formes d’expressió que ens ajuden a acostar-nos al que costa dir només amb paraules.

Per mi, tot això no és una tècnica. És una manera d'estar, d'escoltar i de donar lloc al que és viu.

Cercles al Taller d'Artdànima

Un espai a casa, a La Floresta, envoltat de bosc, silenci i vida quotidiana. No busquem escapar de la vida. Busquem tornar-hi amb una mica més de presència, claredat, tendresa i força.

“Els cercles de pau són espais segurs de reconnexió de les persones participants amb elles mateixes i amb altres, permetent l'evolució d'històries a nivell personal i comunitari.”. — Héctor Valle, facilitador en Justícia Restaurativa

Properes trobades

Juny i juliol 2026 · La Floresta

Estic obrint a poc a poc les primeres trobades creatives d’Artdànima. Seran espais petits, cuidats i independents entre si: podràs venir a una sola trobada o continuar el camí si et ve de gust.

Si vols ser de les primeres a saber quan i com, escriu-me o apunta't a la llista de novetats.

Vull rebre informació de les properes trobades >>

Trobades a mida

També puc crear una trobada creativa per a un grup que ja existeix: amigues, famílies, equips, docents, dones, adolescents o qualsevol grup que vulgui obrir un espai de presència, creativitat i vincle.

Podem pensar juntes la intenció, el format i els llenguatges més adequats per al vostre moment.

Si tens un grup i vols explorar una proposta personalitzada, escriu-me i en parlem.